Hallo,

​

Leuk dat je jouw weg gevonden hebt naar mijn pagina.

​

Vanaf je aan de slag gaat met yoga, mindfullness, meditatie of iets anders van soul work, is het de bedoeling dat je je veilig kan voelen bij de persoon die jouw soul sister kan zijn in jouw journey. Dus bij deze, een korte voorstelling van wie ik ben en waar ik voor sta.

​

Ik ben Silvia, 32 jaar geleden kwam ik op deze mooie planeet in September, ik ben dus een virgo.

​

Spiritualiteit, yoga, gezond leven, bewegen en ademhaling zei me niet veel tot ongeveer mijn 26ste. 

​

Dit was een moment in mijn leven waar ik me al uitgeblust voelde op jonge leeftijd. Altijd moe en mijn leven was een vastgeroeste routine. Hard werken als manager, eten, slapen, repeat.

​

Ik had een goed betaalde job waar ik ook 45+ uur mee bezig was en zelfzorg kwam op de laatste plaats. Laat staan dat ik wist wie ik was en wat mijn soul purpose was op deze planeet. Herkenbaar? Lees dan zeker verder..

​

Mijn eerste stapjes naar mijn echte ik werden gezet door te starten met wat gezonder te leven, te sporten en wat meer tijd te nemen voor mezelf.  Dit resulteerde al snel in heel goede persoonlijke fysieke en mentale resultaten, waardoor ik al snel zelf mensen aan het begeleiden was met hetzelfde programma. 

​

Ik was herboren als healthy lifestyle coach en dit ging heel goed, tot als ik opnieuw aan alles ging twijfelen, mezelf, wie ben ik, wat wil ik echt? Wat wil ik zijn voor de wereld? Wat is voor mij belangrijk?

​

& toen ontdekte ik 'the yogi way of life' voor mij is yoga meer dan asana (houdingen) het is een ontdekking naar jezelf, naar jouw bliss, het is connectie met ALLES, de planeet, de mensen rond je, de dieren, de magie. Het is acceptance van jezelf, jouw situatie en anderen. Het is awareness. mindful living brengt je zoveel inzicht en rust. Geeft je zoveel ruimte om jezelf te leren kennen. Het is helen en loslaten, zelfs als je dacht dat je dit niet nodig had. Yoga is pure joy. Op en af de mat. Ook heeft de asana kant van yoga veel voordelen voor gezond ouder worden en kan zelfs bijdragen tot bepaalde fysieke resultaten. 

​

Yoga zal niet altijd binnenkomen vanaf de first try, dus geef zeker niet op als je het al eerder probeerde maar er niet van genoten hebt. Elke les is anders en elke yoga teacher is uniek.

​

Zoals altijd wilde ik mijn yogi ervaring delen. Ik ben een leider in hart en ziel, een inspirator. Dus ik gaf mijn eerste yoga in het bos lesjes en het was alsof ik nooit iets anders gedaan had (misschien was ik al een yoga teacher in een vorig leven) ik koppelde hier ook een officiele yoga teacher training aan in Bali om mijn kennis te verdiepen en ik ben dus een officieel yoga teacher.

​

Naast dit ben ik ook nog steeds healthy lifestyle coach & hielp ik al meer dan 100 mensen naar fysieke resultaten door sport en voeding. Ook zoek ik altijd ambassadeurs om dit programma mee te helpen verspreiden.

​

Mijn visie is om the yogi way of life & healthy living samen te brengen. Zodat ik mensen kan helpen in balans komen met Mind, body and soul. Mijn doel is om meer en meer mensen te laten connecteren met hun ziel, connecteren met jouw ziel is jezelf opnieuw leren kennen en herinneren wie je echt bent. Dit hoeft niet altijd zwaar en diep te zijn. Je kan starten met connecteren met je lichaam door gewoon mindful om te gaan met beweging en voeding en kleine dagelijkse routines. Vandaar zie je zelf wel of je klaar bent voor meer, in mijn lessen is er altijd een no judgement policy. Komt iets niet binnen voor jou, niet erg, laat het voorbij gaan maar oordeel niet over anderen die het wel voelen en hun echte ik naar boven laten komen.

​

Always come to your mat to feel, not to accomplish

​

Dankjewel om de tijd te nemen om te lezen, hopelijk tot snel op een lesje, een soul event of een gesprekje.

​

tot snel

Silvia

​